Cultivando mi amor propio

Cultiva tu amor propio forma sencilla porque el amor por ti es esencial para una vida feliz.

¿No sabes poner límites?

¿Haces cosas para quedar bien con los demás por encima de tu bienestar?

¿Te sientes inseguro(a)  en algunos aspectos de tu vida?

¿Vives comparándote con los demás y creyendo que eres menos válido/a?

¿Te criticas continuamente por tus errores?

¿Sientes que no puedes conseguir aquello que deseas y te autosaboteas?

¿Tienes la sensación de que no eres suficiente?

¿Sientes que tu vida no fluye?

¿Vives buscando amor de los demás porque no sabes dártelo a ti mismo/a?

El amor propio es esencial para una vida sana y feliz, de lo contrario vas por la vida traicionándote a ti mismo y sintiéndote vacío. Esto nos lleva a conectar con relaciones conflictivas en donde al no saber quien eres te vuelves victima de tus propias heridas y condicionas esas relaciones a una búsqueda de amor y aprobación, que sólo te causa mas dolor ya que, los demás no están para darte aquello que te falta, eres tu quienes debes cultivarlo en ti. Habrá personas en el camino que actuarán tu programa y te harán ver lo desvalorizado que puedes estar, habrán otros que pueden mostrarte profundo amor y si no estas preparado para aceptarlo lo más probable es que sabotees las relaciones.

El amor propio esta dentro de ti esperando a ser conectado y comenzar a cultivarlo es un regalo hermoso que te puedes dar. 

Por si no me conoces todavía, mi nombre es Francis J Blanco conocida en las redes como El Hilo de Francis; yo misma sufrí en carne propia lo que fue no haber sabido cultivar amor por mí, tenía pensamientos de celos, comportamientos tóxicos hacia mí y las relaciones que tenía, no lograba ver mis capacidades sino, que me metía debajo de la sobra de los demás, hacia silencio en grupos, sentía que no me veían, no era tomada en cuenta, continuamente mis compañeros de trabajo y amigos se burlaban de mi por lo tonta que parecía, no sabia poner límites y pase por muchos abusos de varios tipos, la verdad me sentía miserable no lograba sentirme feliz; buscaba el amor a través de otro, ese amor que me hiciera sentir fuerte y poderosa, todo aquello que yo no sentía. El tema es que eso no sucedía y me iba frustrando cada vez más, las cosas que hacían los demás lo veía como un ataque o me lo tomaba muy personal, entonces reaccionaba de dos formas, me alejaba o cambiaba mi forma de ser para adaptarme y no ser excluida.

Eso me llevo a vivir experiencia de traición ya que, si me traicionaba a mí misma siendo quien no era, pues, la vida me mostraría afuera eso con lo que yo estaba vibrando dentro. 

En mi camino espiritual y personal me dediqué a cultivar el amor propio porque para mí era urgente, ya no soportaba más la vida que llevaba, cultivar el amor propio es algo de todos los días y no con palabras sino, con acciones. Leí  muchos libros y comprendí las bases, sin embargo tenía que ir por mi propio camino, así que comenzó mi travesía y sigo en ella porque como  dije, se cultiva,  es como una planta que siembras, la  vas abonando y regando todos los días para que esa planta crezca fuerte y hermosa.

En el momento en que empecé a cambiar yo, todo empezó a cambiar fuera de mí, ya no soy un alma desesperadamente necesitada, yo logre crear mi propio alimento interno y he logrado ser la persona que elijo ser.

“Cuando cultivas tu amor propio honras al dios que está en tu interior”

Al trabajar como terapeuta y dando clases me di cuenta como muchas personas tienen las mismas características en sus vidas que yo había tenido, entonces  supe enseguida que tenía que aportarles a ellos lo que yo aprendí, eso  que me ayudo a cambiar mi vida. Así surgió la idea de este curso Online sencillo, muy directo y dinámico, con lineamientos básicos sobre el tema para que cualquier persona desde la comodidad de su hogar, a su ritmo y en cualquier lugar del mundo tenga todo lo necesario para mejorar la calidad de su vida, de sus pensamientos, de sus creencias y puedan llegar a ser la mejor versión de sí mismos. 

Recuerda que es sólo el principio, cada persona tiene unas situaciones de vida particulares y tendrán que poner en práctica los lineamientos que aquí les comparto para que los coloquen en sus vidas y actúen, no basta con solo saber hay que hacer cambios y aprender herramientas nuevas para hacer las cosas diferentes. Es como hacer un deporte sino, practicas no desarrollas las habilidades.

¿Para quién va dirigido mi curso online de amor propio?

• Para todos aquellos que elijen una vida diferente con bienestar, que hayan tomado conciencia que el cambio siempre surge primero en uno mismo. 
• Personas que quieren ser la mejor versión de sí mismo.
• Personas que desean conectar con su ser siendo fiel a quienes son. 
• Personas que quieran desarrollar confianza y sacar todo su potencial.

¿Qué conseguirás con este curso de amor propio?

• Conocerte mucho más.
• Conectar contigo mismo/a y estar mas consciente de ti y tus procesos. 
• Aprender a poner límites sanos a los demás.
• Aceptar como eres en su totalidad.
• Reconocer todas tus capacidades y fortalezas, y mejorarlas.
• Practicar el cuidado personal 
• Perdonarte a ti mismo.
• Vivir plenamente y con intención.

¡Te invito a cultivar tu amor propio y disfrutar de este curso!

Francis.