Lectura

Siempre estamos en relación con todo lo que nos rodea, con tu cuerpo, con tu familia, la casa,  tu auto, con tus vecinos y amigos; hasta con tus pertenencias. El cómo están esas situaciones, relaciones e inclusive tu propio cuerpo, habla de la dinámica interna que tienes.  Muchas veces estamos en constante diálogo interno desde […]

La primera vez que me hicieron esta pregunta quede como en un limbo, no sabía que responder, no tenía idea de que haría si fuera yo misma. Me quede pensando y me di cuenta: wuao he dedicado tanto tiempo de mi vida siendo como me dijeron que tenía que ser, que olvide quién soy yo.

Nos enseñan a dar, pero a pocos nos enseñaron a recibir. Vimos a nuestros padres como no sabían recibir, sobre todo las mujeres; quienes estaban acostumbradas a sacrificarse y no sabían ni siquiera, pedir lo que necesitaban; pues bien, nosotros aprendimos de todo eso. Aprendimos desde como fuimos tratados. Si de pequeño pedíamos algo y

Las personas que acumulan rencores para después lanzarlos en el momento menos pensado a todos aquellos que le ofendieron o lastimaron. La represión de quien eres puede llevar muchas veces a no decir lo que sientes por miedo a meterte en problemas o generar disputas fuera, también por miedo de volver a ser abandonado o

El ego es esa energía o entidad que esta dentro de nosotros que nos hace creer que estamos separados de los demás, siempre está preocupado por protegerse y crea diferentes formas para eso. Lo cierto es que el Ego ha sido un tema de lo que muchos hablan pero, que poco se entiende o no

Sin hacer juicios sobre lo que nos pasa, la vida nos devuelve el reflejo de la imagen que estamos proyectando, debido a nuestras creencias, emociones, sentimientos y pensamientos; es decir, las experiencias de nuestra vida de dolor, miedo, ira y amor, se convierten en el núcleo del tipo de relación que nos encontremos en nuestra

La rabia es una reacción emocional que puede ser útil en caso de estar en una situación de supervivencia porque te lleva a actuar, el tema es que muchas veces tenemos estados de rabia sin estar en peligro; es decir, no estamos en peligro de forma real y vivimos una vida de rabiosos. La rabia

Todos tenemos dentro los arquetipos de la madre y el padre; los arquetipos son unos modelos que sirve como pauta para imitarlo, sin importar los padres que hayamos tenido, podemos cultivar en nuestro interior las características positivas del padre y la madre interna. Lo que hemos vivido hasta ahora es cómo nos tratamos a nosotros

La teoría de las ventanas rotas habla que aquellos desordenes, desperfectos o entropía en el ambiente que va a generar la sensación de que la ley no existe. Por tanto, en una situación en la que no hay normas es más probable que se produzca vandalismo, de eso habla el experimento inicial. El profesor Phillip

En esta vida todo es cuestión de decisión. pero esa decisión debe ir acompañada con energía; la energía es básica para el cambio. Tenemos energía solo para sobrevivir y responder a la vida desde nuestros programas, estos programas al ser mecánicos nos permite gastar la menor cantidad de energía, porque no hay que hacer mucho